BIENVENUE

Adolescence difficile, nageur peu ambitieux, je me découvre pourtant un caractère de gagnant sur mes premières compétitions de natation en donnant le meilleur de moi-même à chaque brasse. L'eau est mon élément mais faire des longueurs ne me passionne guère. C'est ainsi que je découvre le tennis de table à l'âge de 14 ans. La rage de vaincre me sort du harcèlement scolaire. Je m'entraîne dur et progresse à vitesse fulgurante, passant les caps. A la fin de ma première année de compétition j'accède au niveau régional et j'intègre l'équipe 2 de mon club. J'arrive à me qualifier sur une finale nationale, et réalise ma première grosse performance (top 1000 français) un peu plus tard. Malheureusement mes choix professionnels et privés m'ont conduit à devoir arrêter le "ping" dès mes études, faisant quelques saisons de qualité par-ci par-là, sûrement un des plus gros regrets de ma vie.

Ces choix m'ont conduis là où je suis actuellement. Et c'est en tant que coach sportif et mental que je m'épanouis aujourd'hui.

Pour autant je n'ai pas toujours été un bon exemple sur le plan mental, victime parfois de mon énervement dans ma jeunesse. Mais les mauvais exemples font parfois les bons exemples. Apprendre à gérer son stress, maîtriser sa colère, gérer sa frustration, je me suis forger seul une force mentale pour surmonter les difficultés relatives à la compétition , et qui m'a permis d'avoir, dans mon sport, de très bonnes statistiques. Ce mental qui m'a, à de nombreuses reprises, permis d'être déterminant sur des rencontres par équipe, où encore de sauver de nombreuses balles de match. C'est ainsi que je gagnais mon premier match en National 2, deux niveaux au dessus du mien, alors que la rencontre était désespérée, apportant un des 2 seuls points marqué ce jour là par mon équipe (tous mieux classée que moi - top 1000).

Aujourd'hui, après 10 années sans entraînement, ni préparation physique, je me fixe de nouveaux challenges. Par la force mentale, et si mon physique me le permets, je vais reprendre l'entraînement dans l'objectif de revenir à mon meilleur niveau. Pour y arriver, je devrai mettre en place un programme sportif identique à ceux que je mets en place dans mon travail de préparateur. La partie mentale étant déjà très claire dans ma tête ...