nouveau :
Santé Mentale
&
Projets de vie 

(rubrique en construction)

Stress / Pression / Fatigue

Solidecomme1roc t'apporte son soutien. Pas de psychologie ici mais des méthodes pour se redynamiser, des techniques barrières pour lutter contre les pensées négatives. Mais aussi un plan d'évolution avec la mise en place de moyens.

Un projet personnel ?

Envie de changement, d'amélioration.
Manque de moyens ? De motivations ?

Solidecomme1roc t'aide à découper ton projet et à mettre en place des moyens de réussite, en planifiant les différentes étapes et en renforçant l'aspect motivationnel du projet.

En préparation d'examen, ou bien d'entretien d'embauche

Libère toi de la pression de l'événement et optimise tes chances de réussite en élevant ton esprit, en mettant en place un plan de réussite et en augmentant ta confiance en toi.

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l'attraction des écrans

Dans une ère où les écrans guident notre vie, il est important de garder le contrôle. Grâce à Solidecomme1roc, prends du recul, fixe-toi tes propres limites, trouve de nouveaux centre d'intérêts, libère toi des relations toxiques et retrouve le goût de la Vie ... la Vraie !!​

Un projet professionnel ?

Besoin d'évolution, ou bien simplement de changer d'air ? 

Solidecomme1roc peut t'accompagner dans ton projet professionnel en renforçant ton esprit et ta confiance en toi, mais aussi en développant de nouvelles compétences.

Casser les codes - reprogrammation mentale

Notre personnalité d'aujourd'hui est conditionnée par un ensemble d'expériences plus ou moins positives. En déconstruisant certains schémas, nous pouvons essayer de reconstruire une base plus solide et sereine.