SOLIDE COMME 1 ROC !
Force d'esprit
La solution pour ceux qui veulent changer les choses
Politique Tarifaire
Packs
Impliqué et investi dans notre mission, SC1R attache beaucoup d'importance à la tarification pour qu'elle soit juste. Le suivi mental demande du temps et de la réflexion afin d'être performant dans l'accompagnement des projets de nos clients. Nous rédigeons des comptes-rendus clairs et détaillés sur notre rapport d'activité qui sont un véritable support pour nos abonnés.
Le projet de préparation mentale (PPM) démarre par un entretien découverte gratuit, ce qui va nous permettre d'élaborer une vraie réflexion sur la situation et ton projet en cours. De ton côté, cela va te permettre de faire ton propre choix de travailler ensemble ou pas. La confiance est le point déterminant de notre collaboration. Si tu n'est pas satisfait au bout d'une ou deux séances, nous te remboursons, gage de qualité.​​
Pack Performance
niveau confirmé et +
​220€
Pour les plus motivés qui veulent aller loin.
Comprend : 1 bilan de compétences
5 séances de coaching
2 débriefs sur événement majeur
1 compte-rendu détaillé
Pack Pro
niveau professionnel
​1800€
Pour ceux dont la performance est un enjeu majeur.
Comprend : 1 bilan de compétences
1 programme d'objectifs
débrief sur les événements majeurs
2 à 4 entretiens par mois selon les enjeux
1 compte-rendu détaillé par phase
Formules Club
​sur demande
à partir de 150€
Un suivi de groupe ou individuel sur la saison en relation directe avec l'entraîneur.
Prestations sur devis.
​​​​ Parrainage
​
SC1R t'offre une séance gratuite de préparation mentale pour tout parrainage validé dans la limite de 1 séance par semaine.
* offre valable uniquement pour les particuliers
Modules
MODULE CONFIANCE EN SOI / ESTIME DE SOI : 250€ - évaluation de son estime de soi - développement de sa propre confiance - mise en pratique sur le terrain - solidifier les acquis dans la durée - fiche technique - rapport de progression - bilan personel
MODULE GESTION DES EMOTIONS : 320€ - apprendre à reconnaître ses émotions - gérer son stress - appréhender ses peurs - créer soi-même une émotion de sérénité ou dynamisante - opter pour un discours rassurant - vivre l'instant avec ses émotions - fiche technique + plan d'évolution + bilan personnel
MODULE DISCOURS INTERNE : 250€ - comprendre le langage interne - détecter et gommer les mauvais discours - détecter le faux "bon discours" - optimiser son discours interne par des mots rassurants et encourageants - mise en pratique sur le terrain - fiche technique + plan de progression + bilan de fin de module
MODULE PREPARATION EVENEMENTIELLE : 250€ - décomposer le projet - évaluer ses forces et ses faiblesses - poser des objectifs cohérents - monter un plan de réussite - poser les moyens d'accompagnement - préparer son mental et renforcer sa motivation - valider les étapes - bilan final
MODULE REPROGRAMMATION MENTALE (MINDSET) : 550€ - comprendre la notion de reprogrammation mentale - se fixer des objectifs - visualiser l'autoroute de l'évolution - ouvrir son esprit à un changement - déconstruction des schémas limitants - reconstruction active + fiche technique + fiche d'évolution + bilan de fin de formation
MODULE CONCENTRATION : 250€ - savoir mobiliser sa concentration - construire sa propre bulle ou tunnel de concentration - savoir s'isoler des éléments parasites externes - exercices techniques de concentration et de perception spatiale - fiche technique + bilan fin de formation
Starter Pack
niveau débutant - intermédiaire​
​​120€
Formation accélérée pour acquérir les bases de la prépa mentale et être rapidement autonome dans ton activité.
Comprend : 3 séances de coaching + 1 débrief
Des retours d'expériences 100% positifs
Emilie, Bretagne, violoniste au conservatoire
« Je sors de mon audition avec beaucoup de bonnes choses, je me sens plus détendue, malgré quelques fautes. Je suis contente de ce que j'ai fait. En plus j'ai eu de bons retours!
Merci pour tout, je peux te dire que le travail que nous faisons ensemble paie.»
Emmanuel, Rhône Alpes, joueur semi-pro de football - vient de remporter un tournois Open.
« J'ai bien appliqué tes conseils pendant le match. Dans les moments difficiles j'ai réussi à rester lucide et à garder une attitude positive. Ca a fait la différence, et je voulais te remercier pour ton accompagnement, et je crois que la saison s'annonce fructueuse.»
Nathan, Rhône Alpes, pongiste, niveau intermédiaire
« J'ai lu le CR et honnêtement j'en suis très content. Tu as bien synthétisé ce dont on a parlé en parties distinctes claires et le CR va à l'essentiel, ce qui le rend très digeste à lire et donc à relire»
Philippe, Rhône Alpes, papa de joueur, niveau National
« Bonsoir Nicolas,
Merci infiniment pour ce beau travail. On va l'imprimer et laisser notre fils s'en imprégner, même s'il le connait déjà bien.
A bientôt,
Philippe »
Frédéric, Rhône Alpes, président de club d'échecs, top 10 français
« merci pour ton travail et ton investissement
belle fin d'année à toi aussi
frederic »